La terapia individuale implica un arduo cammino fatto di scoperte e verità. Implica coraggio, forza e determinazione per dare alla luce la propria vera essenza. Risalire tra le crepe verso la luce affinché emerga il vero Sé.

La scelta del partner non è mai casuale, c'è sempre un motivo profondo che unisce all'altro. Unirsi profondamente ed autenticamente all'altro significa accettare la disillusione dopo l'iniziale illusione. Abbracciare anche l'ombra poiché essa ha ragione d'esistere proprio perché c'è luce.

Il gruppo è più della somma delle sue parti. Freud ci insegna che il primo gruppo di cui ogni individuo fa esperienza è la famiglia. Dunque, in ogni gruppo ogni individuo metterà in scena il ruolo familiare ricoperto. Per tali ragioni il gruppo è terapeutico.